1,2,3 ... OUI !

la force du OUI

Vous cherchez une solution simple, puissante et gratuite pour transformer votre quotidien ? Ne cherchez pas plus loin, j’ai découvert une idée qui pourrait changer votre vie :

le pouvoir du "oui".

Oui, vous avez bien lu, ce mot simple peut littéralement changer votre vie – sans avoir à vider votre compte en banque ou à passer des heures à répéter des affirmations devant un miroir.

Commençons par la science, car oui (vous voyez ?), tout cela est réellement ancré dans votre cerveau. Dire "oui" agit comme une reprogrammation. En termes de neurosciences, le "oui" stimule le cortex préfrontal, cette zone brillante de votre cerveau associée à la prise de décision, à la créativité et à l’optimisme. Autrement dit, un simple "oui" peut transformer votre "je ne sais pas quoi faire" en "tiens, et si je trouvais une solution ?"

Mais ce n’est pas tout. Dire "oui" peut aussi diminuer le cortisol, cette fameuse hormone du stress qui fait des ravages, et augmenter les niveaux de sérotonine et d’ocytocine – des substances qui créent un sentiment de bien-être et de connexion.

Vous commencez à voir l’idée ? Le "oui" n’est pas seulement un mot, c’est un déclencheur biologique, une sorte de "rescue remedy" intérieur qui ouvre les canaux énergétiques souvent bloqués par le "non".

Pourquoi tout ce tapage autour d’un mot ? Soyons clairs, dire "oui" ne signifie pas accepter tout et n’importe quoi sans discernement (cf l'éducation d'aujourd'hui😌)

Personne ne vous demande de devenir le "oui”-man" ou la "oui”-woman" de service. Dire "oui", c’est reconnaître la possibilité d’un changement, d’une amélioration ou d’une solution. C’est dire : « Ok, pourquoi pas ? Explorons.» En d’autres termes, c’est débloquer les portes d’un jardin secret qui ne demande qu’à fleurir.

Un "oui" vaut mieux que mille "non"Alors que faisons-nous ? Nous investissons dans des thérapies longues, complexes, et évidemment coûteuses. Mais tout cela peut sembler hors de portée quand on manque d’argent ou simplement de temps. Le "oui", lui, est gratuit, instantané et n’implique aucun rendez-vous à prendre.

Imaginez cela comme une médecine douce, un remède maison à utiliser dans les moments de doute, de stress ou d’angoisse. C’est la version psychologique d’un bon bain chaud ou d’une tasse de thé anglais bien infusé. Simple, efficace et toujours accessible.

Et si vous commenciez aujourd’hui ? Posez-vous cette question : « Et si je disais oui à une chose aujourd’hui ? » Peut-être à une idée que vous avez peur d’explorer. Peut-être à une invitation que vous hésitez à accepter. Ou peut-être simplement à vous-même. Qui sait, ce petit "oui" pourrait bien être la première pierre d’un grand changement.

Alors, qu’attendez-vous ? Dites "oui". Vous pourriez être surpris de tout ce qui se passe ensuite.

Teatime by Margalith