Vous en avez marre de crier ? Ça tombe bien ! Moi aussi !
Mais avant de transformer votre maison en zone de guerre, laissez-moi vous poser une question : pourquoi on crie ?
En 2015, Cœur de Pirate chantait "Crier tout bas". Avons-nous à ce point perdu notre voix qu'on préfère étouffer nos émotions ?
Ma vie n’est pas rose bonbon tous les jours. Parfois, c’est plus chewing-gum collé sous la chaussure que licorne magique. Mais je persiste et signe : la clé n’est pas l’amour tout seul. Non, non ! Tomber amoureux, c’est littéralement « tomber » – et qui a envie de chuter ? Alors, quel est le secret ?
Le respect ! Oui, vous avez bien entendu
Comment aimer sans respecter ? Respecter les idées, les goûts de l’autre… Un jour, dans un groupe une femme se plaignait : "Mon mari dit que je ne fais rien. Je suis fatiguée, mais il ne comprend pas !"
Et là, les commentaires fusent.
Mais on oublie un chose essentielle , Les hommes et les femmes ne parlent pas le même langage.
Ça vous surprend ? Pourtant, on oublie ce fait crucial après 24 heures.
Votre hamster mental vous répète peut-être : « Pourquoi il ne comprend pas ? » Mais avez-vous déjà posé la vraie question : peut-il vraiment faire ce que je lui demande ? Peut-il se réveiller la nuit pour changer le bébé ? Pas si sûr… Alors, avant d'appeler toute la famille pour vous plaindre, demandez-vous si derrière ses remarques , il ne cherche pas juste à vous retrouver, à puiser dans cet amour partagé la force de résister à devenir un robot de la société.
Et là, surprise ! Vous ne sortirez pas votre gilet jaune pour protester, mais vous gagnerez en intelligence et en sagesse.
Se comprendre soi-même, c’est la clé !
Quel rapport avec un enfant qui crie, me direz-vous ? Eh bien, si dans votre couple vous avez appris à chercher la cause en vous, vous ferez de même avec votre enfant. Pourquoi crie-t-il ? Ressent-il votre stress ? Suis-je en colère contre moi-même ? Mon conjoint ? Suis-je trop occupé à chercher une solution miracle plutôt qu’à écouter ?
Être parent, c’est accepter de se remettre en question chaque jour. Fatiguant ? Oui. Mais toute construction solide demande des efforts, non ?
Petits conseils pour éviter de se mettre à crier ☕️🍪
1. Les enfants c’est merveilleux, le travail passionnant, le ménage obligatoire, les repas une nécessité et pourtant mieux vaux tout passer en second plan car toute construction passe d'abord par le couple. Un couple qui ne va pas, c’est toute une famille qui souffre.
Sortez de manière fixe une ou deux fois par semaine avec votre conjoint pour discuter et se retrouver. La construction du couple recrée cette magie, cette étincelle qui avec les obligations changent .
2. Lorsque vous ressentez un stress ou une fatigue qui monte apprenez à être sincère avec vos enfants. Ils ont le droit d’entendre vos émotions et vos ressentis: " je suis épuisée , je n’ai pas envie, je suis stressée, en colère…
3. Prenez des petites pauses dès que vous sentez le stress ou les nerfs monter.
Filez aux toilettes crier un bon coup, allongez vous sous votre grosse couette jouez quelques notes au piano, enfermez vous dans votre chambre et faites 2 ou 3 positions de yoga.
Finalement un enfant sait très bien exprimer ses états d’âmes alors pourquoi une fois adulte nous perdons ces repères?
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